Иркутск · академия «Стрела»

Школа бразильского джиу-джитсу в Иркутске

Тренировки для взрослых и детей любого уровня подготовки под руководством чёрных поясов. Приводим к победам и меняем жизнь.

Запишитесь на бесплатную пробную тренировку прямо сейчас!

Зал Rolling38 – тренировки по BJJ в Иркутске

Почему стоит выбрать для себя именно БЖЖ?

Выбирая вид спорта, мы ищем не просто физическую нагрузку, а то, что будет приносить удовольствие, развитие и результат. Бразильское джиу-джитсу – это именно такой случай. Оно подходит тем, кто никогда не занимался единоборствами, и тем, кто хочет найти занятие на долгие годы. Вот шесть причин, почему BJJ становится выбором №1 для взрослых и детей.

01
Начать может каждый – с нуля и в любом возрасте
Вам не нужен опыт единоборств. Никакой специальной подготовки тоже. Джиу-джитсу доступно и в 20, и в 40, и даже позже. Вы приходите, мы показываем базу, объясняем технику, подбираем спарринг-партнёров такого же уровня. Всё проходит под контролем тренера. Никакого стресса – только постепенное и комфортное погружение.
02
Техника важнее силы – и это реально работает
Здесь не нужно быть мощным атлетом, чтобы побеждать. За счёт рычагов, правильных движений и тактики можно справиться с более сильным соперником. Джиу-джитсу доказывает: умный подход и техничность дают результат там, где грубая физика бессильна.
03
Минимум травм – акцент на безопасность
В BJJ нет жёстких бросков и ударов. Основная борьба идёт в партере, поэтому риск получить сотрясение или серьёзную травму сведён к минимуму. Мы учим работать без резких движений, с уважением к партнёру. Для детей это особенно актуально: родители могут не бояться, что ребёнка будут «трясти» или бить по лицу.
04
Огромный простор для развития – вам никогда не наскучит
Арсенал техник, болевых и удушающих приёмов в джиу-джитсу настолько велик, что изучать его можно годами. Каждая тренировка – как новая головоломка. Это не просто спорт, это бесконечный вызов самому себе, который затягивает с первой попытки.
05
Самореализация и соревнования на равных
Хотите проверить себя? Даже новичок может выступать на соревнованиях: там есть деление по возрасту, весу и цвету пояса. Вы не окажетесь в одном ковре с опытным «чёрным поясом», если только сами этого не захотите. Это даёт возможность расти, ставить цели и гордиться своими достижениями.
06
Для детей – дисциплина, уверенность и новые друзья
BJJ учит ребёнка не только защищать себя, но и контролировать эмоции, уважать соперника, работать в команде. На тренировках дети становятся сильнее физически и выносливее, учатся постоять за себя, находят друзей среди таких же увлечённых ребят. А ещё здесь можно получить спортивный разряд – это дополнительные баллы при поступлении в вуз и реальная гордость за себя.

О нашем клубе

Клуб «Роллинг» – это сильнейшая команда Иркутска по бразильскому джиу-джитсу и часть легендарной академии «Стрела». Мы целиком сфокусированы на BJJ: никакой «каши» из ударки, только глубокое погружение в технику, тактику и философию борьбы. Здесь собрались тренеры, которые сами живут этим делом, и ученики, которые поддерживают друг друга на татами и вне зала. Мы за результат, честный подход и атмосферу, в которую хочется возвращаться.

Зал и инфраструктура

Тренировочный зал Rolling38 с белым татами — Уникальное татамиСплошной ковер без стыков

Раздевалка в клубе Rolling38 — Удобные раздевалкиДля любого возраста и роста

Душевая в клубе Rolling38 — Комфортные душевыеЖенская и мужская отдельно

Фото занятий

Преимущества клуба

Топовая команда Иркутска по BJJ

Мы – «Роллинг», и мы часть легендарной академии «Стрела». Нас знают как главную силу города именно в бразильском джиу-джитсу. Если хотите расти в дисциплине, где действительно высокий уровень, – вы к нам.

Узкая специализация – только BJJ, никакой «каши»

Мы не мешаем джиу-джитсу с ударкой и не распыляемся. Всё время и внимание отдаём борьбе в партере, технике, тактике. Вы получаете чистую базу и глубокое понимание именно бразильского джиу-джитсу.

Тренерский состав высшей пробы

Наши тренеры – не просто наставники, а действующие спортсмены, которые сами живут борьбой. У них большой тренерский стаж, профильное образование и умение работать как с новичками, так и с продвинутыми. Каждый из них вовлечён в процесс на 100%.

Зал премиум-уровня

Более 300 квадратов, новейшее татами, современное оснащение. На Култукской – пространство, приближенное к премиум-классу. Вам будет комфортно тренироваться, а чистота и порядок в раздевалках добавят приятных впечатлений.

Жизнь вне татами: семинары, сборы на Байкале и не только

Мы не просто тренируем – мы живём сообществом. Привозим именитых борцов на семинары, проводим спортивные сборы зимой и летом, выезжаем на Байкал, организуем детские лагеря, батутные парки, походы и командные праздники. Здесь у вас появятся друзья и единомышленники.

Присвоение поясов и спортивных разрядов

Мы не просто учим, а официально фиксируем ваш рост. Наши ученики получают пояса, выполняют нормативы на разряды – вплоть до КМС и МС. Это не только престижно, но и даёт реальные бонусы, например дополнительные баллы при поступлении в вуз.

Нам важно ваше мнение

Отзывы

Собираем отзывы там, где представлен наш клуб. Спасибо, что делитесь впечатлениями!

Оставить отзыв

Владислав Самусев
В восторге
Лучшее, что случилось со мной в 33 года! Результат, который превзошел все ожидания. После очень тяжелого периода в жизни мне срочно нужно было что-то, что вытянет меня. Через силу, почти на автомате, я пришел на первую тренировку... И это стало переломным моментом! Прошло буквально пару месяцев, а плюсы уже с лихвой перекрыли все мучения и «не хочу»! Я обрел то, за чем, наверное, и пришел: отличное самочувствие с самого утра, тело стало более подвижным и послушным, значительно выросла выносливость и дыхалка, бонусом вес уверенно пополз вниз. Отдельная и огромная благодарность тренерам – Вячеславу Сергеевичу и Владиславу Игоревичу! Ваш профессионализм, поддержка и вера в своих подопечных – это неоценимый вклад в жизни людей. Вы меняете её качество! Желаю вам сто лет здоровья без капитального ремонта!
S G
В восторге
Самые лучшие тренеры! Прекрасная команда!
Андрей Атаманов
В восторге
Мой сын занимается у Владислава Игоревича уже 5 лет. Так случилось, что и я сам начал заниматься борьбой в своем преклонном возрасте). До этого момента опыта занятия какой-нибудь борьбой у меня не было, поэтому если есть интерес к Джиу-джитсу и желание, то можете начинать пробовать в любом возрасте. Я уже 1,5 года занимаюсь. У клуба Rolling отличные залы, особенно на Култукской. Отдельно следует отметить тренерский состав и администрацию клуба, которые обеспечивают не только активную спортивную жизнь (тренировки, соревнования, семинары, летние лагеря), но и не менее активную деятельность вне спорта (совместные выходы куда-нибудь с родителями и юными спортсменами, ночь кино для детей, новогодний праздник и т.д). По моему мнению, в клубе Rolling создана благоприятная атмосфера для досуга не только юных спортсменов, но и взрослых. А по детям видно, что каждая тренировка для них - это приятное времяпрепровождение, а для некоторых и вовсе - это праздник.
Кирилл Конузель
В восторге
Один из лучших залов по БЖЖ в городе, как по оснащению, так и тренерский состав
Оксана Мальцева
В восторге
Сын ходит, все отлично! 👍
Елена Владимировна
В восторге
Отличный просторный и теплый зал с профессиональным тренерским составом
Александр Неизвестных
В восторге
Отличный зал для борьбы, новые маты! Тренер все подробно объясняет понятно будет даже новичкам 👍
Ольга Карпова
В восторге
Классный зал, отличная команда тренеров👌
Николай Привалов
В восторге
Прекрасный спортивный клуб и дружная команда. Проводят очень много активностей кроме тренировок: совместные праздники, походы и многое другое.
Роман Москвитин
В восторге
Это лучший зал и тренер
Анна Ермакова
В восторге
Это лучший клуб! Тренера профессионалы и всегда помогают детям! Ребенок ходит с огромным удовольствием! Спортивные сборы на высоте! Это играет большое значение! В клубе всегда чисто! Рекомендую 👍👍👍
Вадим Морозов
В восторге
Отличный спортивный клуб, точнее можно сказать семья! Руководитель клуба очень замотивированный человек с большим и добрым сердцем! Если вы думаете куда отдать своего ребенка для занятий по бразильскому Джиу джитсу то это именно то место куда стоит пойти заниматься!
Юлия Погодаева
В восторге
Прекрасная атмосфера! Тепло и уютно! Отзывчивые тренера! Приходите не пожалеете!)
Миша Темников
В восторге
Зал просторный, красивы и очень дружелюбные тренера 🔥
W W
В восторге
Тренируюсь с самого открытия зала. Зал чистый, просторный и новый, с удовольствием хожу на каждую взрослую тренировку
Владислав Чичков
В восторге
Отличный новый зал одной из лучших(хотя для подрастающего поколения спортсменов я считаю лучшая команда) команд города Иркутска. Советую всем тем, кто хочет чтобы дети росли здоровыми, спортивными и дисциплинированными присоединиться к дружной команде Rolling ✊ для взрослых тоже полезно и познавательно, борьба менее травматичный спорт, нежели бокс или каратэ и для тех кому важно быть в форме при этом не травмируя самую важную часть тела(голову) точно подойдет ✊
Элена
В восторге
Очень рады , что в нашем районе открыли именно клуб Роллинг , давно наблюдаем за тренерами и детьми данного клуба .Всегда дружелюбное отношение , отличные позитивные эмоции , как от тренерского состава , так и от детей, взрослых которые там тренируются . Зал , большой, светлый , все сделана для занятий 👍 Приходите сами и приводите своих детей , они и Вы будете в надёжных руках 🤗🤗
Александра Чичкова-Калачева
В восторге
Прекрасный клуб, современный зал, очень сильный тренерский состав, занимаемся уже несколько лет, есть детские и взрослые тренировки.
Юлия Шиверская
В восторге
Огромный клуб с очень удобным расположением и хорошим ремонтом! Чисто, красиво, светло. Чудесный тренерский состав. Рекомендую 🔥
Mike Vortex
В восторге
Большой современный зал, с топовыми тренерами и дружелюбной атмосферой
Дмитрий Кирхмеер
В восторге
Очень большой и светлый зал. Тренерский состав- профессионалы и фанаты своего дела. Занимаемся всей семьёй.
Е В
В восторге
Хороший новый клуб в нашем районе. Записали брата на тренировки с сентября. Надеюсь, воспитают бойца!😎

Цитаты и фото – из открытых публикаций; формулировки без редакторской правки.

Главная наша гордость

Тренерский состав

Казаков Вячеслав Сергеевич

Чёрный пояс по BJJ

Чёрный пояс по бразильскому джиу-джитсу. С 7 лет в борьбе, прошёл долгий спортивный соревновательный путь. Старший тренер. Очень методичен в своём подходе и требователен. Ученики Вячеслава Сергеевича известны на всю Россию – победители всероссийских и международных турниров по джиу-джитсу. Тренирует старших ребят от 12 лет и взрослых. Тренерский стаж более 10 лет.

Барышников Владислав Игоревич

Коричневый пояс по BJJ

Коричневый пояс по бразильскому джиу-джитсу. Руководитель иркутского отделения Всероссийской академии «Стрела» по детям. Тренирует детей от 9 лет и взрослых. Среди воспитанников Владислава Игоревича – призёры и чемпионы СФО по джиу-джитсу, призёры и победители международных турниров. Тренерский стаж более 7 лет.

Блохин Кирилл Олегович

Коричневый пояс по BJJ

Коричневый пояс по бразильскому джиу-джитсу. Выступающий спортсмен, номер один в Иркутской области в своей весовой категории. Многократный победитель и призёр турниров по бразильскому джиу-джитсу. Обучает детей от 4 лет, воспитанники Кирилла Олеговича демонстрируют высокий прогресс. Тренер, который не повышает голос и при этом говорит убедительным голосом, которого дети по-настоящему слышат. Ценит трудолюбивых борцов и заражает той же тягой к борьбе, которой обладает сам. Тренерский стаж более 5 лет.

Панарек Виталий Владимирович

Пурпурный пояс по BJJ

Пурпурный пояс по бразильскому джиу-джитсу. Выступающий спортсмен, имеет большой тренировочный стаж. Многократный призёр и победитель турниров по бразильскому джиу-джитсу. Умеет громким голосом отлично организовать тренировочный процесс – дети слушают и уважают своего тренера. Тренирует детей от 4 лет. Тренерский стаж более 4 лет.

Трокаль Анастасия Дмитриевна

Пурпурный пояс по BJJ

Пурпурный пояс по бразильскому джиу-джитсу. Тренирует женскую группу по борьбе. Очень педантичный тренер с индивидуальным подходом к каждой. Выстроила вокруг себя настоящее женское комьюнити, объединённое общей задачей – изучение борьбы и совершенствование своих навыков и уверенности в себе.

Наши тренеры имеют опыт, образование и квалификацию тренера. Каждый тренер сам проводит на ковре много времени и оттачивает свои знания и умения. У нас не каждый сам по себе – у нас сильная команда, поэтому каждый тренер выстраивает тренировочную программу вместе с коллегами, всегда поможет и поддержит. Не бывает нерешённых проблем или задач. Каждый из тренеров ежедневно работает под руководством единого наставника – Вячеслава Сергеевича. Одна цель, одна идея и стратегия. Сильнейшая команда.

Направление тренировок

Группа начинающих (белые пояса)

Для взрослых. Сформированы отдельные группы белых поясов. Изучение борьбы от самых азов.

Опытные и соревнующиеся

Для спортсменов, которые уже имеют соответствующий уровень – регулярно выступающих на турнирах.

Детская группа

Набор от 4 до 12 лет.

Подростковая группа

Набор от 12 до 18 лет.

Пробная тренировка

Попробуйте BJJ с нами

Первая тренировка бесплатно и без обязательств. Подберём группу, время и ответим на вопросы.

Как проходят тренировки

Мы выстроили процесс так, чтобы каждая тренировка была эффективной, безопасной и приносила удовольствие. Никакой путаницы – только чёткая структура, проверенная годами.

Общая схема занятия

Разминка и суставная гимнастика
Разогреваем мышцы, подготавливаем суставы к нагрузке. Это обязательный этап для всех – и для новичков, и для опытных.
Акробатика и растяжка
Развиваем координацию, гибкость, учим тело чувствовать ковёр. Для детей это отдельный важный блок, для взрослых – дозированно, но регулярно.
Отработка техники (дриллы)
Изучаем и повторяем приёмы: от базовых движений до сложных комбинаций. Здесь главное – многократное повторение, чтобы техника становилась естественной.
Схватки (спарринги)
Применяем выученное в контролируемой борьбе. Новички начинают без спаррингов, только после освоения базы и с разрешения тренера.
Заминка и растяжка
Плавно снижаем нагрузку, возвращаем мышцы в спокойное состояние, закрепляем гибкость.

Для взрослых: больше техники, больше свободы

В группах для взрослых делаем акцент на:

Детальную отработку техник – больше времени на дриллы и разбор нюансов.
Индивидуальный подход – тренер корректирует программу под ваш уровень, цели и особенности.
Спарринги по силам – подбираем партнёров так, чтобы вам было комфортно и интересно.

Для детей: развитие характера и дисциплины

Детские тренировки строятся с учётом возраста и подготовки:

Акробатика и игровые элементы помогают полюбить спорт с первых занятий.
Чёткая дисциплина и уважение к партнёру формируются через традиции BJJ.
Дети учатся постоять за себя, находят друзей и получают первые спортивные разряды.

Что вас ждёт на пробной тренировке?

Вы познакомитесь с тренером, он расскажет технику безопасности и покажет первую технику. До схваток вас не допустят – сначала вы освоите базу и привыкнете к ковру. Всё проходит в комфортном темпе, без давления. Просто попробуйте и почувствуйте, как это – быть частью нашей команды.

Достижения наших воспитанников

Наши спортсмены проходят полный цикл отбора по профильному виду спорта – джиу-джитсу, а также по спортивной борьбе «грэпплинг». Отборочный цикл: город, область, СФО, Россия.

Четырнадцать наших спортсменов отобрались на чемпионат и первенство России и выступали там. По итогам соревнований им присвоены юношеские и взрослые спортивные разряды и звания.

Присвоенные разряды и звания

III юношеский разряд

II юношеский разряд

I юношеский разряд

II взрослый разряд

Кандидат в мастера спорта

Буряк РамазанКМС по джиу-джитсу и грэпплингу

Некоторые из наиболее значимых результатов на соревнованиях

Чемпионат и первенство Иркутской области

Сибирский федеральный округ

Всероссийский турнир по джиу-джитсу, Новосибирск

Гезалов Рассмбек1 место, норматив мастера спорта России

Всероссийский турнир по джиу-джитсу, Калуга

Первенство России, Екатеринбург

Расписание и стоимость тренировок

Расписание групп и свободные места уточняйте по телефону или при записи на пробную тренировку.

Разовое посещение

Тренировка
600 ₽

Абонементы (календарный месяц)

Зал Култукская, 107б
5 000 ₽
Зал Юбилейный мкр, 37а
4 000 ₽
Безлимитный абонемент в рамках одного зала
6 000 ₽

Фитнес и растяжка

Абонемент
4 000 ₽
Неполный абонемент
3 000 ₽

Персональные тренировки от 1 500 ₽. Заказать можно в личном кабинете после регистрации.

Пробная тренировка

Готовы попробовать джиу-джитсу?

Запишитесь на бесплатную ознакомительную тренировку. Познакомьтесь с тренером, оцените зал и атмосферу лично.

Мы ждём вас!

Часто задаваемые вопросы

Конечно! Вы начнёте с азов: базовые техники, простые движения. Спарринг-партнёров подберём такого же уровня. Всё проходит под чутким контролем тренера. Получится легко и без стресса.

Травматизм в джиу-джитсу сведён к минимуму. Здесь нет ударов по лицу, сотрясений, как в боксе, и опасных бросков – акцент идёт на борьбу в партере.

Не обязательно. Первые тренировки можно провести в шортах и футболке. Попробуете, присмотритесь, а потом уже решите, приобретать ли кимоно.

Если врач не запретил физические нагрузки, то препятствий нет. При индивидуальных особенностях обязательно сообщите тренеру – он подстроит нагрузку.

Занятие строится по чёткой схеме: разминка и суставная гимнастика, акробатика, отработка техник (дриллы), схватки (для подготовленных), заминка и растяжка. Подробнее мы описали процесс в блоке «Как проходят тренировки».

Вы познакомитесь с тренером, он расскажет технику безопасности и покажет первую технику. До спаррингов вас не допустят – сначала вы освоите базу и привыкнете к ковру. Всё в комфортном темпе.

Шорты, футболку, бутылочку воды и хорошее настроение. С плохим тоже можно – мы поможем его поправить 😊

Заявка

Первая тренировка бесплатно

Оставьте контакты – перезвоним и договоримся о времени. Без обязательств.

+7 924 622-09-09

Култукская улица, 107Б, 2 этаж, Иркутск

Микрорайон Юбилейный 37А, Иркутск